Séances de pratique

=> 40€/mois pour 1 séance/semaine

Limitées à 6 personnes, ces séances collectives d’1 heure seront votre principale source d’activité physique. Ludiques, adaptées à vos besoins et limitations, elles s’appuient sur des appareillages (machines d’endurance cardio-respiratoire, de renforcement musculaire) et des disciplines multiples (sports collectifs, de combat, de raquette,…) afin de vous permettre de pratiquer malgré vos pathologies tout en répondant au mieux à vos enjeux de santé.

Ateliers éducatifs

=> 18€ pour un atelier d'1 heure

Les ateliers éducatifs sont des temps d’enseignement, de planification et d’évaluation qui mêlent un temps de travail éducatif et un temps de mise en pratique.

Entretien individuels

=> 60€ l'entretien et la restitution

Ces entretiens viennent compléter les temps d’ateliers et de pratique avec un temps d’échanges et d’évaluations individuels plus conséquent lorsque c’est nécessaire. 

Si vous estimez que certains aspects de votre profil demandent à être étudiés plus particulièrement après avoir suivi les principaux ateliers proposés ou même en amont du parcours, nous pouvons enrichir votre plan d’action avec des indicateurs de suivis très spécifiques à vos limitations et considérer plus en détail les barrières liées à vos problématiques biologiques, psychologiques ou sociales..